~~ cabaran 30 hari ~~

pic credit to google

ehehehe any idea cabaran pe lepas tgk gambo kat atas ni?

ni nama dia cabaran 30 hari minum lemon tambah madu setiap pagi

syarat dia mestilah kena minum perut kosong

sebelum ambik apa apa makanan

untuk apa?

UNTUK KURUSSSSSSSS!!!!

hahhahahaha

neway ni info yg aku dpt dari sini

Madu dan Jus Lemon 

Madu membantu dalam mengurangkan berat badan apabila diminum bersama air suam dan jus lemon.

Resipi : campurkan 2 sudu besar madu dengan segelas Jus Lemon ( jus lemon dibuat sama ada diperah buahnya sehingga airnya keluar ataupun dikisarkan bersama isinya dan dicampurkan madu selepas siap dikisar).

1 – Diminum pada waktu pagi setiap hari. – amalkan sekurang-kurangnya 4 bulan , untuk keputusan lebih baik , 6-8 bulan.  Apabila sudah mencapai berat badan yang disukai , tidak perlu berhenti, boleh diteruskan pengambilan. Ianya akan mengekalkan berat badan pada tahap sihat. (tidak gemuk , tidak pula terlalu kurus)

TAPI! dia cakap 4 bulan la..

xpe la kita try dulu amalkan sebulan tgk hasil dia mcm mn

actually aku google2 cara tuk buang toksin dalam badan secara alami

tp dpt info ni.. so kira bonus la kan

tgk la selama mana leh bertahan.. selama mana leh disiplin nk minum ni

actually dh seminggu dh pun aku dok amalkan

hasil dia?

STARTING WEIGHT: 55kg

lepas seminggu

CURRENT WEIGHT: 54 kg

eh eh eh turun sekilo arrr

MAK SUKA UOLS!

Jangan risau kena gastrik minum lemon perut kosong

sbb kita amik dalam kuantiti yg sedikit

mcm aku.. aku potong separuh lemon tu then add 2 tablespoon madu

minum suam suam ok

tp lepas tu jgn x breakfast plak eh

bnyk lg la khasiat minum lemon madu ni

tp malas nk cerita.. aku fokus kat nk kurus ni je ;-p

nk dapatkan balik berat 49-50kg

tp kalo melantak tak hengat dunia x guna gak la.. hahahahaa

minum la berkilo2 lemon pun

oleh itu, hihihi ni dh 4 hari aku x amik nasik

makan bihun tomyam je

tgk la bertahan ke x

ok kita update lg seminggu!